5月頃より再受講していた

分子栄養学実践講座の修了証が届きました。

予防医学や栄養学など学び出して、

早5年。

 

色々な食事法を試しては失敗。

失敗した原因を探求し、それを繰り返すことで、

万人に合う食事法はなく、

『個体差がある』

ということを身をもって学びました。

 

その人が長年摂ってきた食生活

現在の身体の状態

現在の仕事や家族などのストレスの状況、

そしてメンタルの状態。

それを確認した上で、

身体がどんな状態であるのか理解し、

最適な食事の提案マインドの調整をしていく。

 

心身共に健康になるためのサポートするのが

私の仕事です。

一人でも多くの方と関わるのが楽しみです♡

がんばろ。

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